Musculation

La pratique régulière de la musculation donne un corps tonique et permet d’améliorer sa silhouette. En effet, on peut faire travailler tous les muscles de manière très ciblée. Une musculation tonique et équilibrée est un élément prépondérant pour éviter d’être trop cambré ou d’avoir le dos voûté. C’est un élément efficace de prévention du mal de dos.

Fédération française d'haltérophilie, musculation

Adresse : 7 rue Roland Martin, 94500 Champigny-sur-Marne
Téléphone :  01  55 09 14 25
E-mail : contact@ffhaltero.fr

Fédération Française Handisport

Adresse : 42 rue Louis Lumière – 75020 Paris

Téléphone : 01 40 31 45 00

Email : accueil@handisport.org