Lutte libre

La lutte est un sport de préhension qui permet de développer nombreuses compétences et capacités que ce soit, la motricité, la coordination, la souplesse, la tonicité, le contrôle de soi et des autres ainsi que le repère de son corps dans l’espace.

Le but de la lutte est de renverser l’adversaire au sol au moyen de combinaisons technico-tactiques et de le maintenir les eux épaules au sol.

Fédération Française de Lutte & Disciplines Associées

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Fédération Française du Sport Adapté

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