Gymnastique artistique
La Gymnastique artistique féminine (communément appelée GAF) se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète. Elle permet au gymnaste la pratiquant de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.
Fédération française de gymnastique
Adresse : 7ter Cr des Petites Écuries, 75010 Paris
Téléphone : 01 48 01 24 48
E-mail : contact@ffgym.fr
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Aérobic
L’Aérobic est une discipline mêlant fitness et acrobaties. Elle exige à la fois de la force, de l’endurance ainsi que de la souplesse.
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La Gymnastique rythmique (appelée GRS avant 2000, et depuis GR), se pratique en musique à l’aide d’engins : le cerceau, le ballon, les massues, le ruban et la corde.
